Mon approche thérapeutique
Une approche psychomotrice thérapeutique où l’écoute, le mouvement, le jeu et la relation permettent à chacun d’évoluer à son rythme en confiance.
Qui suis-je ?
Psychomotricienne diplômée d’État, formée aux universités de Toulouse et Montpellier, j’accompagne les enfants, les adolescents et leurs familles, les adultes et les personnes âgées dans une approche globale prenant en compte le corps, les émotions, le mouvement et la relation.
Une partie de ma pratique est également consacrée à l’accompagnement des adultes présentant un TDAH, des difficultés exécutives, émotionnelles ou psycho-corporelles pouvant affecter la vie quotidienne, professionnelle, relationnelle et intime.
Ma pratique s’appuie sur les fondements de la psychomotricité et s’enrichit d’outils complémentaires issus des approches psycho-corporelles, des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), du yoga et de la médiation corporelle.
J’accorde une attention particulière à l’individualisation de l’accompagnement, afin de proposer un cadre adapté au fonctionnement, au rythme et aux besoins spécifiques de chaque personne.
Une approche centrée sur la personne
Chaque accompagnement est pensé de manière individualisée, en tenant compte du fonctionnement global de la personne, de son environnement, de ses ressources et des difficultés qu’elle rencontre au quotidien.
Le travail psychomoteur peut concerner : la régulation émotionnelle et attentionnelle, les difficultés corporelles et sensorielles, la confiance en soi, les capacités relationnelles, les coordinations motrices ou encore les difficultés d’organisation et d’adaptation dans la vie quotidienne.
À travers le mouvement, le jeu, les médiations corporelles et la relation thérapeutique, les séances visent à soutenir un meilleur équilibre corporel, émotionnel et relationnel, afin de permettre à chacun de retrouver stabilité, une meilleure compréhension de soi et d’autonomie dans son quotidien.
Les valeurs au cœur de mon engagement
Ce qui guide profondément mon travail, c’est la qualité de la relation et l’accueil de chaque personne telle qu’elle est, sans jugement :).
Je considère que le développement et les apprentissages s’appuient avant tout sur l’expérience vécue, le corps, le mouvement, le jeu, les interactions et le sentiment de sécurité relationnelle.
Lorsqu’une personne se sent comprise et suffisamment en confiance, elle peut progressivement explorer ses ressources, mieux comprendre son fonctionnement et évoluer à son rythme.
J’ai à cœur de proposer un espace contenant, vivant et sécurisant, permettant aux enfants, adolescents, adultes et familles d’avancer dans un cadre thérapeutique adapté à leurs besoins.