TDAH et psychomotricité : évaluation et accompagnement

Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) impacte l’attention, l’impulsivité et/ou l’agitation motrice. Mais au quotidien, cela se traduit surtout par des difficultés à se poser, à s’organiser et à gérer son énergie.

Comment cela se manifeste ?

Selon les enfants, on peut observer :

  • une grande difficulté à rester concentré
  • une agitation motrice ou besoin constant de bouger
  • des oublis fréquents et une désorganisation
  • une impulsivité dans les actions ou la parole
  • une difficulté à terminer ce qui est commencé
  • une fatigabilité importante liée à l’effort d’attention

Ces comportements ne relèvent pas d’un manque de volonté, mais d’un fonctionnement neurodéveloppemental particulier.

Le rôle de la psychomotricité

La psychomotricité propose un travail concret sur le corps, l’attention et la régulation.

L’objectif est d’aider l’enfant à mieux :

  • gérer son niveau d’énergie
  • canaliser son impulsivité
  • développer ses capacités d’attention
  • organiser ses actions dans le temps et l’espace
  • ressentir et ajuster son corps dans les situations du quotidien

En séance, comment ça se passe ?

Le travail s’appuie sur le mouvement, le jeu et des expériences corporelles variées :

  • activités pour travailler l’attention et l’inhibition
  • exercices de régulation du tonus et de l’agitation
  • jeux de planification et d’organisation
  • parcours moteurs pour structurer l’impulsivité dans un cadre
  • stratégies concrètes pour le quotidien (école, devoirs, autonomie)

L’idée n’est pas de “faire tenir tranquille”, mais d’apprendre à mieux utiliser son énergie.

L’objectif

Permettre à l’enfant de :

  • gagner en stabilité attentionnelle
  • mieux gérer son agitation ou son impulsivité
  • améliorer son autonomie
  • retrouver plus de confort dans les apprentissages et la vie quotidienne

Pour les familles

L’accompagnement permet aussi de mieux comprendre le fonctionnement de l’enfant, d’ajuster les attentes et de trouver des stratégies concrètes pour apaiser le quotidien.

Certains signes observés chez votre enfant peuvent indiquer qu'une aide en psychomotricité serait bénéfique pour mieux gérer son TDAH :

  • Difficulté à rester assis ou à se poser, même sur de courtes périodes.
  • Agitation constante (il bouge, touche tout, se lève souvent).
  • Grande difficulté à aller au bout d’une tâche ou d’un devoir.
  • Consignes mal retenues ou besoin de répétitions fréquentes.
  • Impulsivité (agit ou parle avant de réfléchir, interruptions fréquentes).
  • Difficultés à organiser ses affaires ou ses étapes de travail.
  • Fatigabilité importante liée à l’effort d’attention.
  • Retentissement sur l’école ou les relations (conflits, remarques, découragement).

Ces signes ne suffisent pas à eux seuls à poser un diagnostic. Cependant, s'ils sont fréquents et impactent le quotidien de votre enfant, un accompagnement en psychomotricité peut l'aider à mieux réguler son attention, son énergie et son organisation.

Besoin d'en savoir plus ou de prendre rendez-vous ?

N'hésitez pas à nous contacter pour discuter de la situation de votre enfant et découvrir comment la psychomotricité peut l'aider à s'épanouir. Notre équipe est là pour vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme.